|
Slept 6hrs.
|
129,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 62,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 86,61g | Carbh: 171,59g.
Desayuno: Tap Water, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Banana, Egg White, Egg, Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Almuerzo: Tap Water, Coffee, Italissima Black Beans - 398Ml Can, SOUP_Turkey Rice Vegetable Soup_ Deelbee. Cena: Garlic Powder, Ginger, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Butter, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp - Peeled Frozen, Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...
|
|
5293 kcal
|
Ejercicio:
Fitbit-3259steps - 3 horas, Physiotherapy-20 min - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deelbee
|