Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 84,23g | Prot: 98,38g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница, Творожный сыр, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Almuerzo: Kinder Молочный Ломтик, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Cena: Ермолино Конфета Джанго Банго, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Rosso Миндаль , Zero Сироп Тоффи, Б.Ю. Александров Творог 5%, Milka Клубника со Сливками. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|