Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 101,36g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Patê de Frango, Pão Francês. Almuerzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Frutos de Goiás Picolé de Uva, Sushiaki Hossomaki de Kani, Ceviche, Hot Roll, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Patê de Frango, Pão Integral, Kiwi. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizxjaqueline
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