Diario de kader akin, 20 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
827 kcal Grasa: 17,28g | Prot: 33,67g | Carbh: 137,16g.   Desayuno: Pizza. Almuerzo: Muz. Cena: Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Karışık Yeşil Salata, Makarna. más...
1796 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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