Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 91,79g | Carbh: 67,73g.
Desayuno: Bionova Цикорий с Женьшенем, Narmak Семена Чиа, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Экомилк Сыр Творожный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Vici Лосось Слабосоленый, Пятерочка Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Овсяно блин. Cena: Сочные котлы 2, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bionova Цикорий с Женьшенем, Nespresso Кофе в Капсулах, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valkerya
|