Diario de dshatz98, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
1509 kcal Grasa: 75,03g | Prot: 85,30g | Carbh: 118,63g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz). Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Mission Flour Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Carrots, Triscuit Crackers Original. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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