Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 73,88g | Carbh: 229,78g.
Desayuno: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Continente Iogurte Natural, Pão de Trigo Integral, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Continente Abacaxi, Pingo Doce Chamuça de Carne , Chocolate Mousse, Baked or Broiled Calamari, Lidl Crepes Primavera, Continente Camarão Cozido 60/80, Sushi. Cena: Guacamole, Continente Cenoura, Blue Dragon Folha de Arroz, Lidl Hambúrguer Vegano de Feijão Verde, Baked Beans, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunnakyrgyz
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