Diario de galcoforado, 27 feb. 22

Pesagem do dia 27/02/2022: 79,7kg
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 100,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
1231 kcal Grasa: 48,20g | Prot: 53,02g | Carbh: 143,63g.   Almuerzo: Bolo de Goma, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Purê de Batata, Feijoada. Cena: Fugini Ketchup Picante, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Trident Melancia. más...
1886 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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