Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3486 kcal
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Grasa: 87,79g | Prot: 174,81g | Carbh: 483,80g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Riso, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Eridania Zucchero. Pasa Bocas / Otros: Tarallini, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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