Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 112,70g | Prot: 148,08g | Carbh: 225,24g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta. Almuerzo: Bratkartoffeln, Plow. Cena: Kinder Maxi King, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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