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91 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 175,54g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Banane, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Mandeln, Edeka Avocado Hass, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Cena: Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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