Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 59,88g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: 黑芝麻, 煮鸡蛋, 土豆（水煮，加盐）, 核桃, 卡士 酸奶, 红薯／地瓜, 生菜球. Almuerzo: 豆皮, 大白菜, 杏鲍菇, 菠菜. Cena: 大白菜, 冻豆腐, 7-11 红枣窝头. Pasa Bocas / Otros: 南方 黑芝麻糊, 桑葚. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rae0622
|