|
Puoli vuotta tasapainoilua 74-76 kg rajoissa. Nyt jo helppoa nauttia syömisestä ilman joka päiväistä kalorien laskemista. Ei tunnu enää laihduttamiselta vaan normaalilta ruokailulta.
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 33,86g | Prot: 54,73g | Carbh: 91,04g.
Desayuno: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Vanajan Kaurakorppu, Maitokahvi. Almuerzo: Valio Rasvaton Piimä, Milbona Raejuusto 1%, Kalakeitto. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PappaKronk
|