Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 44,81g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Yomo Miele, Nutella Nutella, Kellogg's Fruit N Fibre, Yogurt Magro al Naturale, Uovo Sodo, Prosciutto Crudo, Pancakes, Frittelle Semplici, Crostata alla Frutta, Cappuccino, Strudel di Mele. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pasta con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Derby Blue Frutti Rossi, Latte Scremato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polinaferari
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