Diario de galcoforado, 26 feb. 22

Pesagem do dia 26/02/2022: 79,6kg
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 100,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:
1261 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 46,43g | Carbh: 172,08g.   Desayuno: Castanhas de Caju, Maçã. Almuerzo: Frosty Picolé Caseiro de Cajá, Kenko Gergelim Branco Tostado, Cenouras, Beterrabas, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Trident Xfresh Intense . más...
2009 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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