Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 69,05g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Westby Cheese Curds, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pancakes with Butter and Syrup, Milk (Nonfat), Coffee with Milk and Sugar. Cena: Green String Beans, Samuel Adams Brown Ale Beer, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Sugar Coated Almonds, Brandy, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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