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Punktlandung😂 weiter geht's, jetz bin ich wieder auf Kurs😁. Habt einen schönen Sonntag!💪🏻
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 81,14g | Carbh: 199,32g.
Desayuno: Ener Bio Haferdrink Natur, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, King's Crown Früchtetee Support Your Immune System. Almuerzo: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Harry Eiweißbrot, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest. Cena: Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker, King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Asian Taste Chicken Tikka Masala, Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Monster Pipeline Punch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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