Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 59,60g | Carbh: 304,04g.
Desayuno: Äpple, Havregrynsgröt, Banan. Almuerzo: Köttbullar av Nötkött, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Potatis (med Skal). Cena: IKEA Korv med Bröd, Äpple, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor, Banan. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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