Diario de ayguner team, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:

1677 kcal

Grasa: 62,93g | Prot: 96,90g | Carbh: 177,23g. Desayuno: Yağsız Kızarmış Yumurta, Badem, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tavuk Döner. más...

1502 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana


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