Diario de Lebe_Liebe_Lache, 27 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 92,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:

1454 kcal

Grasa: 88,54g | Prot: 92,53g | Carbh: 69,53g. Desayuno: Ei (Ganz), Rührei (Ganz, Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Almuerzo: Blaubeeren, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade. Cena: Rapsöl, Rührei (Ganz, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

2913 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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27 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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