Diario de alin_zayt, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
923 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 62,24g | Carbh: 77,02g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Нескафе Кофе. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Виктория Шашлык из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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