Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 89,17g | Prot: 103,62g | Carbh: 88,19g.
Desayuno: Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Almuerzo: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|