Diario de jerry1389, 27 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2022:
893 kcal Grasa: 39,11g | Prot: 33,29g | Carbh: 101,08g.   Desayuno: McDonald's Cappuccino (Small), Coffee Fellows Cappuccino Medium. Almuerzo: Snickers Peanut Butter, Nestle Lion Snack Size, Spiegelei, Jütro Wok Gemüse Asiatische Art, Ja! Jasmin Reis Gekocht. más...
2001 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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