Diario de hrldfischer, 26 feb. 22

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Bei herrlichem Sonnenschein, wünsche ich Euch Allen einen schönen Samstag Abend! 😊

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 56,5 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2022:

519 kcal

Grasa: 15,26g | Prot: 76,93g | Carbh: 17,22g. Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: GutBio Skyr, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sanchon Garam Masala, Rote Zwiebeln, Spitzkohl, Öztürk Sosis. más...

peso estable

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Comentarios

Danke! Dir auch 😌

26 feb. 22 por el miembro: sassi.68


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