Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 129,38g | Carbh: 343,85g.
Desayuno: 脱脂牛奶, 山姆 快熟燕麦片, 煮鸡蛋, 苹果, 比比赞 黑麦代餐面包. Almuerzo: 牛肉干, 鸡胸肉（不吃皮）, 洋葱, 大米. Pasa Bocas / Otros: 鸡胸肉（不吃皮）, 红薯／地瓜, 洋葱. más...
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Perdiendo 6,6 kg a la Semana
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