Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 200,72g | Carbh: 285,55g.
Desayuno: Vanilya Esansı, Pınar Protein Kakaolu Süt, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Vanilya Esansı, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Nutella Nutella, Ev Yapımı Yoğurt, Züber Kakaolu Protein Bar, Elma, Kuru Üzüm, Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Cena: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Müsli, Elma, Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Pasa Bocas / Otros: Elma, Fellas Whey Protein, Nutella Nutella, Elma, Havuç. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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