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Ihuuu, vai descendo pesinho, vai descendo 🤣🤣🤣
Menos 900 gr esta semana!
SEGUIMOS 💪🏼
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 61,65g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Café (Infusão), Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Nestlé Neston 3 Cereais, Activia Iogurte Ameixa Zero, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Quero Milho Verde, Cebolas, Rúcula. Merienda: Vitória Uva, Yoki Pipoca Natural com Sal. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Tapioca, Quatá Ricota Fresca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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