Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 131,80g | Prot: 102,56g | Carbh: 33,08g.
Desayuno: Президент Сметана 30%, Окей Теша Лосося, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bombbar Топпинг Карамель, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Мидори Ширатаки, Самбери Грибы Эноки, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Cena: Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Косичка Копченый, Котлета Рыбная Терз. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Adrenaline Rush Zero Sugar. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|