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Gestern gesündigt, heute dafür das Ergebnis kassiert. Egal, muss auch mal sein. Ich wünsche Euch einen schönen Samstag. Immer Kopf hoch, wir schaffen es.
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 2,29g | Prot: 15,55g | Carbh: 101,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Crazy Wolf Strong Cola, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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