Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 92,84g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Хлебница Пирог Мясной , Räucherlachs, Tee, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Хлебница Пирог Мясной, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe, Nudeln (Gekocht). Cena: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Лазовский Сметана 15%, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Праздник Вкуса Соте Овощное, Людмила Гречка Вареная. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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