Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 35,43g | Prot: 78,75g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Kokosflocken, RUF Chocolate Chunks, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Mangos, Milchkaffee. Cena: Porree, Möhren, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Oreo Crunchies Dipped. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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