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54.05
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 41,40g | Carbh: 129,85g.
Almuerzo: Silver Queen Coklat, Starbucks New York Cheesecake, Pepes Tahu, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Sapi, Kusuka Keripik Emping, Saus Tomat, Lemak Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Starbucks New York Cheesecake, Jambu Kristal, Garam, Mangga Muda, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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