Diario de Melplus2, 26 feb. 22

Measurements

29th January —— 26th February
Waist 109 cm —— 103.5cm
Hips 121cm —— 118cm

94 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1690 kcal

Grasa: 54,88g | Prot: 69,17g | Carbh: 222,63g.   Desayuno: Tesco Honey & Almond Granola. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Asda Grated Cheese, Tesco Baked Beans. Cena: Goodfella's Stonebaked Thin Roast Chicken. Pasa Bocas / Otros: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Gluten Free Self Raising Flour, Milk Chocolate Chips, Sunflower Oil, Egg, Whole Milk. más...