Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 80,87g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бургер Кинг Куриные Крылья, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Guinness Draught Stout, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Pasa Bocas / Otros: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|