Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 159,24g | Carbh: 181,18g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: KFC Paha Atas Original Recipe, Cedea Chikuwa, Telur, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Sukun, Indomaret Sumpia Udang, Soyjoy Danish Cheese, Apel Granny Smith. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Anton
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