Diario de JoJoCheng, 23 feb. 22

零食
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
966 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 83,82g | Carbh: 98,21g.   Almuerzo: 毛豆, 芹菜, 魔芋黑板, 菠菜苗, 綠豆芽, 綠色椰菜, 青椒, 煮熟的黃秋葵, 四季豆. Cena: 小黃瓜, 生菜, 番茄, 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚. Pasa Bocas / Otros: 糙米餅, Fix Fogg, 杏仁, 花生, 糙米飯. más...
1693 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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