Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 29,84g | Prot: 78,74g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: Чай, Магнит Банан, Молочный Фермер Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Бифилайф Биойогурт 2%, Компот, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Швепс Рашн Ориджинал, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Морозко Green Брокколи Капуста, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Молочный Фермер Сметана 20%, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Консервированный Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zlata Safronova
|