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25/02/22 first weigh in since start of diet
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 75,31g | Prot: 98,55g | Carbh: 262,77g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cucumber, Pepsi Diet Pepsi (Can), Branston Pickle, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Asda American Oven Fries, Young's Chip Shop Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Flora Light, Tesco Butcher's Choice Half Fat Pork Sausages, Warburtons Toastie. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndyBaird
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