Diario de jontyboy, 25 feb. 22

Perfil de jontyboy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Week 136. Happy. Onwards and downwards!

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 65,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2022:

1825 kcal

Grasa: 63,80g | Prot: 69,38g | Carbh: 230,50g. Desayuno: Asda Banana, Skinny Chocaholic Spread, Skinny Foods Pancake Mix. Almuerzo: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Asda Sliced Peaches in Juices, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Roberts Bakery Wholemeal Digestion Boost. Cena: Skinny Foods Tomato Ketchup, Egg, Asda Smart Price Mushy Peas, Asda Reduced Fat Beef Burger, Mccain Home Chips. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...

peso estable

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Your doing great

26 feb. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks buenitabishop😀👍

26 feb. 22 por el miembro: jontyboy

Your so welcome

01 mar. 22 por el miembro: buenitabishop

Yayee- well Done 👏🏻

05 mar. 22 por el miembro: gaelicgal

Thanks gaelicgal. I'm alway happy if I don't put on😀👍

05 mar. 22 por el miembro: jontyboy

you are the inspiration here. how sticking with plan is important and rewarding. may more good things come in your way ☺️

09 mar. 22 por el miembro: omshawf

Thanks omshawf😃👍

09 mar. 22 por el miembro: jontyboy


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jontyboy

Ver la Historia Completa

Diario de jontyboy, 25 feb. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jontyboy