Diario de Emiliano Ferrari, 25 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2022:
3141 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 183,06g | Carbh: 481,76g.   Desayuno: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pescare Pasta di Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Chiacchiere, Banana, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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