Diario de Sebastian486, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
1627 kcal Grasa: 81,19g | Prot: 152,84g | Carbh: 75,38g.   Desayuno: Mandeln, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Charlotte, Kirschtomaten, Boni Feta Käse. Cena: Alnatura Quinoa, Möhren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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