Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 67,23g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: Daun Singkong, Ikan Gabus, Nasi Merah. Almuerzo: Ikan Gabus, Nasi Merah, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang, Kue Nagasari. más...
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1130 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andi Maulana Nugroho
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