Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 107,84g | Carbh: 83,31g.
Desayuno: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Mela, Succo di Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Fiocchi di Avena Bio, Verso Natura Conad Cacao Amaro in Polvere Equo e Biologico, Caffè (dalla Moca), Cannella, Eridania Diete.Tic. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Magro, Curry in Polvere, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Cipolle Rosse, Rio Mare Salmone al Naturale al Vapore, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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