Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 29,07g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Almuerzo: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Пирожок с Картошкой. Cena: Кефир 2,5%. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александрa1901
|