Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 77,71g | Prot: 185,20g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Milka Oreo, Danone Muzlu Puding, Fındık, Big Joy Big Whey Go, Ev Yapımı Yoğurt, Armut. Almuerzo: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Nutella Nutella, Dardanel Ton Ton Balık, Yağsız Patlamış Mısır, Yumurta Beyazı, Muz, Big Joy Big Whey Go, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Cena: Elma, Havuç, Portakal, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Nutella Nutella, Milka Oreo, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Beyaz Un, Kakao Tozu (Şekersiz), Fellas Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Pişi, Banvit Hindi Göğüs. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|