Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 82,75g | Carbh: 171,17g.
Desayuno: 香蕉, 馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲. Almuerzo: 嘉楠 香菇貢丸, 大漢 傳統板豆腐, 花椰菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 老四川麻辣湯底. Cena: Mother Earth 烘培燕麥棒（黑巧克力）, 天仁茗茶 綠茶粉, 松鼠的倉庫 奇亞籽, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Pasa Bocas / Otros: 馬可先生 紫薯地瓜脆餅, 三味屋 岩燒韓式海苔, 富自山中 繽紛五色葡萄乾, 盛香珍 無調味綜合果, 橘子. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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