Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 167,17g | Carbh: 83,08g.
Desayuno: Queso Ricotta, Carlos V Stick sin Azúcar, Pastrami de Pavo, Triger Tortilla Nopal y Linaza, Aguacate, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo Premium , Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, Jif Crema de Cacahuate , Lala Lala Light Low Carb, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes. Almuerzo: Pollo Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Triger Tortilla Nopal y Linaza, Tuny Atún en Agua. Cena: Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Biotina y Ácido Hialurónico, Quaker Harina de Avena Integral Hot Cakes, Lala Lala Light Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano_Over
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