Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 54,73g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Roter Tafelwein, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gekochter Rosenkohl, Grüne Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Rapsöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Rinderbraten, Gut & Günstig Champignons. Cena: Milram Frühlingsquark, Kühne Gewürzgurken, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Quarkbällchen, Dolce Gusto Cappuccino, Zimt, DM Bio Sanddorn Saft, Kräutertee, Orangen, Mangos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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