Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 42,47g | Prot: 61,26g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Ezogelin Çorbası, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Cena: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kısırı, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Yeşil Elma, Mandalina, Sütlü Kahve, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Peso Histórico de azim+inanç=başarı
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