Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 87,67g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Творожный сыр, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Ермолино Ушки с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew, Zero Сироп Тоффи, Ярче Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Grow Food Миндальный Маффин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|